أخر الأخبار:

أكاذيب و حقائق حول نوم اﻷطفال

الأحد, 11 أكتوير 2015 10:30 1501 3
اعلمى أنه ليس عليكِ الاستماع إلى نصائح الجميع عندما يتعلق اﻷمر بنوم طفلك، نعرض لكِ هنا لماذا قد تكون بعض النصائح الشائعة عن نوم الأطفال خاطئة.. • الأكذوبة الأولى : يجب أن لا توقيظين طفل نائم. حقيقة هذه الأكذوبة: ،…
من منا لا يحب الحلويات ويتناول كميات كبيرة منها أحيانا رغم الكثير من الدراسات التي تحذر من مخاطر التغذية غير الصحية والإفراط في تناول السكريات؟ والتغذية غير الصحية تكون بعدم تناول كميات كافية من الخضار والفواكه والاعتماد أكثر على الوجبات…

الانشغال بزيادة الوزن يفاقم المشكلة

الأربعاء, 09 سبتمبر 2015 11:28 1214 2
أشارت دراسة بريطانية جديدة إلى أن اهتمام البعض بزيادة وزنهم قد يكون ضارا بهم على عكس ما يعتقدون أنه مفيد لهم. وقال الباحثون إن الأشخاص الذين يعتقدون أنهم يعانون من زيادة بالوزن أو من السمنة قد تزيد فرص زيادة وزنهم…

فوائد الصبار

الأحد, 16 أغسطس 2015 11:21 1176 0
يعود استخدام الصبار لآلاف السنين. ورغم ظهور أعشاب طبية كثيرة استخدمت للتداوي، إلا أن الصبار ما زال واحداً من بين عدد قليل من النباتات القديمة التي ما تزال تستخدم في صناعة الأدوية ومستحضرات التجميل لأسباب مختلفة. استخدام الصبار، أو "الألوفيرا"،…

شوربة السبانخ بلسان العصفور

الخميس, 29 يناير 2015 18:22 1039 1
المقادير: 1 بصلة2 ملعقة زيت زيتون 2 كوب سبانخ مقطعة مقدار الملح الذي تفضلينه نصف ملعقة كمون نصف ملعقة فلفل أسود 5 كوب مرقة لحم أو دجاج نصف كوب لسان عصفور. التحضير: ضعي أولا الزيت على نار متوسطة ومن ثم البصل…

غراتان القرنبيط بالدجاج

الجمعة, 26 ديسمبر 2014 13:52 942 3
المقادير: رأس قرنبيط (زهرة) متوسط الحجم- دجاجة متوسطة الحجم مسلوقة مع المطيبات  - بصلة متوسطة مفرومة ومقلية في الزيت والزبدة- كوبان من الفطر المفروم (يفضل أن يكون طازجاً)- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض - نصف ملعقة صغيرة من البهار الحلو-…

كفتة مدخنة بالبقدونس

الإثنين, 15 ديسمبر 2014 11:57 836 2
كفتة مشوية في الفرن البقدونس اكثر من رائعة لذيذة جدا و مكوناتها سهلةبتكفي 8 اشخاص,وقت التحضير من ساعة لساعتين,   مقادير الاكلة   كيلو لحمة مفرومة 3 بصلات كبار حزمتين بقدونس كوب الي كوبين سمنة سائلة كوب بقسماط مطحون بيضتين…

اقرأ ايضا