أخر الأخبار:

النظام الغذائي المتوازن أساسي لنا جميعا, ولكنه أكثر اهمية فى فترة المراهقة حين نمو وبناء الجسم, ولكن للأسف معظم المراهقين يتبعون أنظمة غير صحية يغلب عليها الوجبات السريعة والتي تضر الجسم أكثر مما تفيده, فالوجبات السريعة تحتوي على المشروبات الغازية…
لعلاج حب الشباب والتمتع ببشرة نقية خالية من العيوب, ننصحك باستخدام قناع القهوة. المكونات: ـ ربع كوب من القهوة الطبيعية غير المصنعة. ـ ربع كوب من زيت جوز الهند النقي . الطريقة: لصنع مقشر طبيعي من القهوة, اتبعي الخطوات الأتية:…
  تسوس الأسنان هي من المشاكل الصحية الأكثر شيوعا في العالم . وغالبا ما تظهر هذه المشاكل في الأطفال والمراهقين وكبار السن . ومع ذلك، يمكن لأي شخص الإصابه بتسوس الأسنان . تجاويف الأسنان تشار إلى التسوس ، وثقوب الأسنان…

السفر أثناء الحمل

الإثنين, 15 ديسمبر 2014 11:23 763 3
السفر و الحمل: كثير من النساء تجد نفسها بحاجة إلى السفر جوا أثناء حملها. فقد تكون في حالة طارئة، كالأعمال التجارية الخاصة، أو بسبب قضاء إجازة ترفيهية قبل قدوم المولود الجديد الذي سيقوم بتغير حياة الأسرة إلى الأبد. و هناك…
يتأثر مستوى التركيز وقوة الذاكرة بحالة جسم الإنسان، فكلما كان الشخص نشيطا وسليما من الأمراض، فإن ذاكرته وتركيزه يصبحان في حالة جيدة والعكس صحيح. فالأطعمة التالية تساعد على تعزيز عمل ونشاط الذاكرة والتركيز. 1- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية…
الحمل بصفة عامة بالرغم من روعة منتهاه الطبيعية و السعادة الناتجة عند اتمامه بسلام إلا أنه قد قد تشعر الأم بصعوبة تحمله في بعض الأحيان أو في بعض مراحله، و من هذه المراحل الشهر السادس من الحمل الذي قد يجعل…
يُعرف الصداع ـ طبياًـ بأنه استجابة مناطق الألم في فروة الرأس والدماغ لحافز داخلي أو خارجي. وهناك الآلاف من الأمور التي تسبب الصداع. وإن كل سبب من هذه الأسباب يسبب الصداع بـتأثير وقوة مختلفة. كما يمكن أن يكون الصداع عابراً…

اقرأ ايضا