أخر الأخبار:

التخلص من سموم الجسم

السبت, 02 أغسطس 2014 10:24 826 1
التخلص من السموم أو إزالة السموم (Detoxification or Detox) هي عملية إزالة المواد السامة من الجسم. ولقد انتشرت منذ عقود بعض الحميات الغذائية التي تدّعي تخليص الجسم من السموم تمامًا وذلك في غضون أيام، بالإضافة إلى عدة طرق مختلفة. وعلى…

حلول صحية للمشاكل الرمضانية

الخميس, 10 يوليو 2014 14:00 615 4
في هذا المقال بعض النصائح المفيدة لتجنب بعض المشاكل الشائعة التي تواجهنا في شهر رمضان, وحتي تتمكن من صيام رمضان بشكل صحي مريح وتستطيع القيام بالعبادات والصلاة على الوجه الأكمل. الجوع الشديد أثناء الصيام للتغلب على هذه المشكلة, ينصح بتناول…

الرمان للقضاء على دهون البطن

الخميس, 10 يوليو 2014 13:55 619 0
الرمان من الفواكه الخريفية اللذيذة التي تساعد على الوقاية من بعض الأمراض ، كما وجد العلماء خلال الدراسات الحديثة أن عصيره يقي من السرطان ويحسن قدرة الرجال الجنسية. وأشارت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إلى أن باحثين من جامعة أدنبرة وجدوا…
تعد فترة الحمل من أهم وأصعب المراحل التي تمر بها المرأة، ولهذا فهي تحتاج إلى مزيد من الاهتمام والرعاية، وتبدأ أولى خطوات رعاية الحامل بالاهتمام بغذائها. وينصح خبراء التغذية والريجيم الأم الحامل بمراعاة ما يلي في غذائها في تلك الفترة:…

الموز..فوائد صحية عديدة

الأربعاء, 11 يونيو 2014 10:40 641 0
  الموز فاكهة محببة لدى الكثيرين من كختلف الأعمار وتعرفك على الفوائد الصحية العديدة للموز يجعلك تكتشف تلك الفاكهة اللذيذة كما لم تعرفها من قبل, أما ان كنت تعتقد أن الموز هو مجرد غذاء للقرود لا سمح الله فهذا المقال…

6 طرق طبيعية لفرد الشعر في المنزل

الأربعاء, 28 مايو 2014 10:40 633 0
المظهر الأملس والمفرود للشعر يضفي جاذبية ونعومة على المرأة، ولكن الطريق إلى هذا المظهر كثيرا ما يؤدي إلى تلف الشعر باستخدام طرق غير صحية مثل الفرد الكيميائي أو تعريض الشعر للحرارة بالمكواة أو السيشوار.. أما فرد الشعر بالكرياتين فتحيط به…
الصحة والمناعة من أهم النعم التي يتمتع بها الإنسان، ولأن فصل الربيع يحمل الكثير من التقلبات، وخاصة مع انتشار طلع الزهور واللوزيات، مما يعني انتشار الكثير من أمراض الحساسية وما شابه. وحتى تحمي نفسك وتقوي مناعتك في هذا الفصل سنعرفك…

اقرأ ايضا